'Onze nieuwe lijn van geselecteerde machines komt naar Fitness Tech!'
Ontdek de veelzijdigheid van de training met de Dual lumbar en abdominal machine, een essentiële optie voor moderne fitness. Ontworpen om zowel de onderrug als de buikspieren te versterken, biedt deze machine een complete en evenwichtige training die je helpt om je spierdoelen efficiënt en veilig te bereiken.
Beschrijving:
Deze veelzijdige machine is ontworpen om zowel de spieren van de onderrug als de buikspieren te versterken. Het is een ideale optie voor gebruikers van alle fitnessniveaus, omdat het een effectieve en veilige training van beide spiergebieden mogelijk maakt.
Het ergonomische ontwerp en de aanpassingsmogelijkheden maken het een onmisbaar hulpmiddel voor degenen die de kracht en stabiliteit van de kern willen verbeteren, evenals voor het voorkomen van blessures aan de onderrug.
Structuur: De machine bestaat uit een gevoerd bankje en een steun voor de benen, die de enkels vastzet. Daarnaast heeft het een kussen waarop je je borst of rug kunt leunen tijdens de oefening.
Aanpassingsmechanisme: Integreer een selectiesysteem om de weerstand van de oefening aan te passen, waardoor de gebruiker de gewenste gewichtslast kan selecteren door een pen in een geïntegreerde stapel gewichten te plaatsen.
Bediening: De gebruiker plaatst zich op de gewatteerde bank met de benen onder de steun, waarbij de enkels worden vastgezet. Vervolgens leunt hij op de kussen en voert twee soorten bewegingen uit: voorwaartse buiging om de buikspieren te trainen en achterwaartse extensie om de onderrugspieren te trainen. Het wordt aanbevolen om uit te ademen tijdens de samentrekking en in te ademen bij het terugkeren naar de beginpositie.
Voordelen: Deze oefening is essentieel voor het behouden van een goede houding en het voorkomen van blessures in de onderrug. Bovendien draagt het bij aan het verbeteren van de stabiliteit van de kern, wat kan resulteren in een betere prestatie bij verschillende fysieke activiteiten en een vermindering van het risico op blessures.
Technische kenmerken.
Geselecteerd gewicht: 100 kg
Gewicht van de machine: 180 kg
Gewichtsverhouding: 1:1
Afmetingen: 124 cm lang x 108,8 cm breed x 152 cm hoog
Alle bestellingen van meer dan 30 kg worden aan de straat geleverd.
