Waarover moet een professioneel gymteam beschikken

De populariteit van sportscholen neemt steeds meer toe. Ondanks dat de cijfers aanzienlijk daalden tijdens de verklaring van de pandemie in 2020, stijgen de inschrijvingscijfers de laatste jaren geleidelijk weer. Sportscholen zijn ruimtes die perfect zijn ingericht om elke soort oefeningen te doen om te tonifiëren, af te vallen, spiermassa te winnen of gewoon in vorm te zijn en de fysieke conditie te verbeteren. Nu, om ervoor te zorgen dat een van deze centra voor lichaamsbeweging effectief is, is het natuurlijk noodzakelijk dat het beschikt over professionele gymapparatuur. Daarom gaan we in dit artikel uitleggen welke machines en materialen een goede sportschool nodig heeft. Let goed op!

Delen van een traditionele sportschool en wat je nodig hebt

Een traditionele sportschool is degene die een zone voor krachttraining en een andere voor het uitvoeren van cardiovasculaire oefeningen. In de traditionele sportschool kunnen allerlei soorten oefeningen worden gedaan met gewichten, stangen, schijven en, natuurlijk, machines. In deze gespecialiseerde centra voor fysieke activiteit worden ook verschillende groepslessen aangeboden met speciale zalen voor spinning, body pump, zumba, pilates, GAP en zelfs Crossfit, onder andere. Afhankelijk van de grootte en de ruimtes die in het interieur van het centrum te vinden zijn, is het noodzakelijk om met de ene of de andere uitrusting (sportschool) te beschikken. 

Fitnessapparatuur voor krachttraining

Een van de eerste dingen om rekening mee te houden bij het inrichten van sportscholen is de krachttrainingsruimte, een van de belangrijkste. Deze ruimte is bedoeld voor tonifiëren en spiermassa definiëren en binnenin is er een zone met isokinetische machines en een andere open zone waar verschillende oefeningen met gymaccessoires kunnen worden uitgevoerd, zoals coördinatie-oefeningen, mobiliteitsoefeningen, sprongen, buikspieroefeningen of rek- en strekoefeningen. Dit zijn de machines en accessoires die we in het interieur van deze gymzaal kunnen tegenkomen:

• Krachtbanken: Krachtbanken zijn een type fitnessapparatuur die bedoeld zijn om de kracht te verbeteren en de spiermassa te vergroten. Deze zijn ontworpen om verschillende gebieden en spieren van je lichaam te trainen, zoals de hamstrings, armen, quadriceps, buik, schouders, borst... Ben je op zoek naar professionele fitnessapparatuur? Deze krachtbank recliner met barsteun is een van de meest complete opties. 
• Multipower machines & Smith machine: De multipower of Smith machines zijn multifunctionele apparaten voor het trainen van de spieren, vooral van de armen en schouders. Deze maken het mogelijk om grote spiergroepen te trainen en stellen de sporter in staat om effectiever te gewichtheffen, squats, bankdrukken en militaire pers uit te voeren, terwijl ze de resultaten compenseren. Een van de meest complete machines die je kunt vinden is de Smith-machine Q100A.
• Schijven, halterstangen en dumbbells: Ze zijn de beste optie om kracht en bodybuilding te trainen in het open gedeelte van de sportschool. Het is handig om verschillende schijven te hebben, evenals halters voor deze, en dumbbells. Op deze manier kunnen de gebruikers de hoeveelheid gewicht kiezen die ze nodig hebben om te trainen. De dumbbells, net als de schijven, kunnen ook verstelbaar zijn, zoals de verstelbare dumbbells van 5 tot 25 KG.

Cardio fitnessapparatuur

De cardiozaal is een van de meest complete als het gaat om apparatuur (sportschool). En het is een van de meest gevraagde gebieden door mensen die willen afvallen en hun benen en buik willen tonifiëren, en in het algemeen door de meeste beginners. De cardiozalen moeten verschillende apparatuur voor de sportschool in de vorm van machines bevatten. We zien het:

• Indoorfietsen: Indoor fietsen kunnen van verschillende types zijn, zoals hometrainers en racefietsen. Laatstgenoemden zijn de meest professionele modellen die bestaan om cardio-oefeningen uit te voeren. Ze maken het mogelijk om de intensiteit of inspanning te reguleren, en bevorderen bovendien een houding om rechtop te kunnen staan tijdens het sporten. Ze hebben ook vaak ruimtes om waterflessen te plaatsen, zoals het professionele model dat speciaal voor sportscholen is. indoorfiets Velopro GS.
• Elliptische fietsen: Een elliptische fiets is een apparaat dat is ontworpen voor het uitvoeren van staande aerobe oefeningen. Dit heeft twee pedalen waarover je rijdt en twee verticale stangen die ondersteuning bieden om de oefening vol te houden en de beweging en aandrijving van de benen te vergemakkelijken. Een van de meest geschikte modellen voor sportscholen is de elliptische fiets Salter Pt 1895.
• Loopbanden: Een klassieker onder de klassiekers van professionele gymuitrusting zijn de loopbanden. Deze zijn beschikbaar in verschillende modellen, afhankelijk van de kenmerken. Ze kunnen handmatig of elektrisch zijn en worden ingesteld om automatisch te functioneren, afhankelijk van de aangegeven intensiteit en snelheid. Ze zijn de meest aanbevolen optie voor mensen die van hardlopen houden, omdat ze een vlakke ondergrond bieden die blessures aan knieën en rug voorkomt, zoals het model van crosstrainer Corsa T2. 
• Cardio-lucht: Dit type fitnessapparatuur is een hybride tussen de eerder genoemde machines. De air cardio-apparaten kunnen verschillende functies vervullen, zoals de opvouwbare luchtroeimachines, de ski-machines met platform of de luchtfietsen. 

Fitnessapparatuur voor groepslessen

De fitnessapparatuur voor groepslessen enhet is dezelfde als die we in de verschillende zalen kunnen vinden, nu is het essentieel dat de machines in grote hoeveelheden worden verdeeld (afhankelijk van de oefening die zal worden uitgevoerd) om zalen te kunnen organiseren met groepslessen. Bijvoorbeeld, de groepslessen spinning moeten verschillende indoor fietsen hebben; aan de andere kant moeten de body pump zalen zijn uitgerust met dumbbells, schijven, kettlebells, matten en andere accessoires en materialen.

Fitnessapparatuur: accessoires voor de verschillende zalen

Binnen de uitrusting (sportschool) mogen ook de verschillende accessoires niet ontbreken. We begrijpen onder accessoires de klemmen voor dumbbells, touwen, medicijnballen, houders voor ballen, houders voor gewichten, rubberen tegels voor de vloer, matten, yoga-pakketten, verstelbare loopbruggen, trainingsrollers voor hometrainers... Natuurlijk hangt alles af van elke sportschool en zaal, en van het aanbod van activiteiten in kwestie.

Waar gymapparatuur te kopen

Als je je afvraagt waar je fitnessapparatuur kunt kopen, in FitnessTech we kunnen je helpen alles te vinden wat je nodig hebt. We hebben professionele en hoogwaardige machines voor sportscholen, evenals allerlei soorten apparatuur (sportschool) in het algemeen. In onze online winkel je kunt alle machines, accessoires en aanvullingen kopen die je nodig hebt om een gym uit te rusten. Neem een kijkje op onze website en vind wat je nodig hebt voor de beste prijs!